体が喜ぶ！元気の素ごはん

おいしく作って食べて健康長寿!!

ご家庭で試せる栄養のコツと、パパっとできるおいしいメニューをご紹介します。

日時

令和8年11月20日（金曜日）10時～13時

稲村公民館

所在地：〒325-0032 栃木県那須塩原市若草町117-1

講話「フレイルの予防について」

調理実習：厚揚げのパスタソース炒め、温野菜サラダ、わかめスープ、フルーツヨーグルト

市民

65歳以上に適した内容になっています。

先着15名

※定員になり次第締切

令和8年11月9日（月曜日）

電話、ファックス（講座名、氏名、住所、電話番号記入）、黒磯保健センター窓口

電話 0287-63-1100（平日9時～16時）

ファックス 0287-63-1284

参加費400円/人、エプロン、三角巾、筆記用具

この講座は那須塩原市食生活改善推進員が実施します。

保健福祉部健康増進課健康増進係

〒325-0057
栃木県那須塩原市黒磯幸町8番10号

電話番号：0287-63-1100
ファックス番号：0287-63-1284

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