みるトク健診（特定健診）
概要
「みるトク健診」とは
生活習慣病予防を目的とした健診で、市のブランドキャラクターである「みるひぃ」をイメージキャラクターとし、「おトクに（無料で）」受けることができる「特定（トクテイ）健診」の愛称です。健診により、生活習慣病のリスクや健康状態を知ることができますので、1年に1回必ず受診しましょう！
対象者
那須塩原市国民健康保険に加入している40歳から74歳までの方。ただし、長期入院中の方、特別養護老人ホーム等に入所している方は対象外となります。
健診項目
基本的な健診の項目
問診、診察、身体計測（身長、体重、腹囲、BMI)、血圧測定、血中脂質検査（中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール）、肝機能検査（AST（GOT）、ALT（GPT）、γ-GT（γ-GTP））、血糖検査、尿検査（糖、蛋白）
詳細な健診の項目
貧血検査（ヘマトクリット値、赤血球数、血色素量）、腎機能検査（血清クレアチニン、eGFR（推算糸球体ろ過量））、心電図検査、眼底検査（該当になる方で、医師が必要と判断した方のみ）
追加健診項目（那須塩原市独自）
その他（尿酸値）
自己負担金
なし（無料）
受診方法
受診方法を選択
「1.集団健診」、「2.個別健診」、「3.人間ドック」の3つの受診方法から1つを選んで受診します。
詳細な内容は、次のファイルを確認してください。
リーフレット「令和7年度みるトク健診（特定健診）のご案内」 (PDFファイル: 992.7KB)
「1.集団健診」で受診する場合
- 会場は、黒磯保健センター、西那須野保健センター、高林公民館、鍋掛公民館、東那須野公民館、ハロープラザ（箒根出張所）及び塩原公民館（塩原支所）となります。
- みるトク健診（特定健診）のみを受診するときは、事前の予約は必要ありません（がん検診とあわせて受診するときは、がん検診の事前の予約は必要です。）。
- 健診日程は、リーフレットを確認してください。
- 健診実施日の午前9時から10時30分までに会場で受付を済ませ、受診してください。
- 健診当日は、「特定健康診査受診券」・「保険証またはマイナ保険証など」を忘れずお持ちください。
- 健診当日は、血液検査に影響しますので朝食は食べないでください（少量の水は可。処方されている薬の服用については、かかりつけ医に確認してください）。
「2.個別健診（医療機関健診）」で受診する場合
- 市が契約している医療機関で特定健診が受診できます。対象の医療機関は、リーフレットを確認してください。
- 受診する際は、医療機関に連絡し、予約してください。
- 健診当日は、「特定健康診査受診券」・「保険証またはマイナ保険証など」を忘れずお持ちください。
「3.人間ドック・脳ドック」で受診する場合
- 市では、人間ドック・脳ドックの費用の一部を助成しています（一部は自己負担）。
- 助成を受けるには、受診前に国保年金課の窓口での申込みが必要です。詳しくは、以下のページを確認してください。
「特定健康診査受診券」について
- 4月に「特定健康診査受診券」を一斉送付します。
- 年度途中に国民健康保険に加入した方については、受診券を作成しますので、黒磯保健センターへお問い合わせください。
- 受診券を紛失した方は、再発行しますので、黒磯保健センターへお問い合わせください。
「保険証またはマイナ保険証など」について
- 「保険証またはマイナ保険証など」とは次のものを示します。
- 保険証（有効期限内のもの）の提示
- マイナ保険証（健康保険証の利用登録済みのマイナンバーカード）の読取
- マイナポータルの資格情報画面の提示
- 「マイナ保険証」と「資格情報のお知らせ」の提示
- 資格確認書の提示
健診後のサポート（集団健診を受診した方）
- 保健指導が必要な方には、特定保健指導についての御案内の通知を送付します。
- メタボリックシンドロームのリスクの数、年齢などにより、対象者かどうか判定します。
- 特定保健指導を受けます。対象になった方は、積極的に特定保健指導を受けて、内臓脂肪を減らしましょう。
- 特定保健指導の対象外となった方でも、「健康相談会」において、健診結果の相談や心身の健康相談をすることができます。また、「食生活相談」も併せて実施しています。詳しくは、以下のページを参照してください。
関連情報リンク
関連ファイル
この記事に関するお問い合わせ先
保健福祉部 健康増進課
〒325-0057
栃木県那須塩原市黒磯幸町8番10号
電話番号：0287-63-1100
ファックス番号：0287-63-1284
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更新日：2025年04月01日