耳の聞こえに気をつけて！『ヒアリングフレイル』を予防しよう！

ヒアリングフレイルとは？

「ヒアリングフレイル」とは、聴き取る力（聴覚機能）の衰えのことです。

耳が聞こえにくくなると、周りの会話にうまく参加できなくなったり、コミュニケーションをとることが難しくなったりします。そうなると、人とのつながりが減るなどしてフレイルや認知症、うつなどの原因になることがあります。

65歳以上の約半数の方に耳の聞こえの問題があると言われています。気がかりがある場合は、耳鼻科や耳鼻咽喉科を受診しましょう。ヒアリングフレイルのチェックもぜひしてみてください。

＜こんなことはありませんか？＞

「フレイル」とは加齢に伴って心身の機能が衰えた状態のことで、「健康」と「要介護」の間の状態のことを言います。生活などを気をつけることで、「健康」な状態に戻すことが期待できます。

「みんなの聴脳力®チェック」は、一般の方が聞こえについて確かめてみることのできるアプリです。ぜひチェックしてみてください。

下記のサイトからダウンロードできます。

加齢に伴う難聴は、老化現象の一種なので、誰にでも起こり得ることです。
しかし、進行を遅らせる、加齢以外の原因を避けるという意味での予防は十分に可能です。

詳しくは下記のホームページをご覧ください。

ヘッドホン難聴（イヤホン難聴）とは、ヘッドホンやイヤホンを使い、大きな音量で音楽などを聞き続けることにより、音を伝える役割をしている有毛細胞が徐々に壊れて起こる難聴です。

少しずつ進行していくために初期には自覚しにくいうえ、失った聴覚は戻りません！大きすぎる音量で聞かない、長時間連続して聞かずに定期的に耳を休ませるなどの予防が重要となります。

保健福祉部高齢福祉課地域支援係

〒325-8501
栃木県那須塩原市共墾社108番地2

電話番号：0287-62-7327
ファックス番号：0287-63-8911

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